

aerial prenatal
YOGA
SCHWANGERSCHAFTSYOGA IM TUCH
LOSLASSEN - SCHWANGER - ENTSPANNEN
Schwangerschaftsyoga im Tuch ist wunderbar. Es lässt dich wunderschön entspannen und dehnt auf eine sanfte intensive Weise.
Das Tuch trägt dich, schützt dich und umhüllt dich um in deiner Yoga Auszeit komplett Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
- schwerelos
- glücklich
- leicht
- sanft
- entlastend
...sind für mich Wörter, die das Tuchyoga für Schwangere beschreiben.
Wir machen Meditationen, Atemübungen und geburtsvorbereitende Phantasiereisen im Tuch und eine Kombination aus Prenatalyoga am Boden und im Tuch in den Aerial Prenatal YOGA Stunden.
Aerial Prenatal Yoga findet in Einzelterminen je nach Nachfrage samstags statt. Eine Gruppe besteht aus 4 Schwangeren. Gerne auch für Geburtsvorbereitunggruppen, die sich noch extra etwas Gutes tun möchten.
